Как правильно выбрать эллиптический тренажер. Рейтинг эллипсоидов

Как правильно выбрать эллиптический тренажер

Среди современных тренажеров, самыми эффективными и результативными являются эллиптические, благодаря которым можно:

• Снизить вес;
• Развить все группы мышц;
• Нормализовать сердечно-сосудистую и дыхательную системы.

Чтобы подобрать устройство, которое принесет максимальную пользу, необходимо уделить внимание особенностям конструкций и другим факторам, так как далеко не каждый производитель может предложить потребителю качественный аппарат.

Исходя из этого, следует уметь разбираться в технических характеристиках моделей.

Осуществление выбора тренажера

Выбирать эллиптические тренажеры следует исходя из определенных критериев. Они зависят от:

• Количества человек, которые будут тренироваться;
• Веса человека, пользующегося устройством;
• Места расположения маховика;
• Функциональности конструкции: простой, или с различными возможностями;
• Вида регулировки нагрузки;
• Размера площади, который может быть выделен для установки тренажера;
• Необходимости наличия контроля ударов пульса.

Выбирая тренажер для всех членов семьи, нужно обратить внимание на то, может ли регулироваться длина шага. Это очень важно, так как не каждый будет комфортно себя чувствовать в процессе тренировки, если не предоставлена такая возможность.

Для каждого тренажера существует допустимый вес человека, который может свободно на нем заниматься. Поэтому выбирать конструкцию нужно, исходя из максимальных пределов веса тренирующегося.

Особенности приводов тренажера

Исходя из места расположения маховика, эллиптические тренажеры выпускаются задне- и переднеприводными. Что касается моделей с передним приводом, то расположение человека на нем будет вертикальное. У заднеприводных конструкций тренирующийся будет вынужден наклоняться вперед, что не очень удобно людям с высоким ростом. Чтобы убедиться в правильности выбора модели, необходимо протестировать оба вида тренажеров.

Какой выбрать аппарат: «умный» или простой

Благодаря современным технологическим разработкам, существует возможность устанавливать на тренажерах различную электронику, высокоточные датчики и наделять конструкции многими функциями. Некоторые устройства могут измерить пульс во время тренировки, оценить в каком состоянии находится организм и как физически подготовлен человек. Исходя из этого, могут быть даны определенные рекомендации, касающиеся выбранных нагрузок. Выбирать, необходимы ли такие функции, следует самостоятельно.

Типы регулировки нагрузок

Эллиптические тренажеры бывают магнитными, механическими и электромагнитными;

• Регулировка нагрузки у магнитных эллиптических тренажеров происходит при задействовании кнопок, которые находятся на панели управления. Данные конструкции отличаются низким уровнем шума, плавностью во время работы, средней стоимостью;
• Для механического эллипсоидного тренажера регулировка нагрузки осуществляется вручную. Они издают шум во время эксплуатации и не очень плавны в работе. Среди всех видов, данные устройства являются самыми дешевыми;
• Электромагнитные конструкции представляют собой наиболее дорогостоящие конструкции. Они обладают плавными регулировками, высоким качеством изготовления, бесшумностью и долговечностью.

Чтобы занятия на тренажере были эффективны, необходимо наличие достаточного количества свободной площади. Это необходимо так же учитывать, выбирая тренажер.

Рейтинг эллиптических тренажеров по цене на 2015 год:

• Эллиптический тренажер коммерческий Cybex 771AT - цена 1 119 60000 р.
• Эллиптический эргометр Matrix A7XI (серый) 1 049 89000 р
• Эллиптический тренажер коммерческий Cybex 626AT 1 015 98000 р.